Le petit déjeuner un repas essentiel le matin avec la crème Budwig Il permet de reconstituer les réserves de glucides, protéines, vitamines

La santé du microbiote buccale est souvent sous-estimée, mais saviez vous que notre bouche abrite un univers complexe et fascinant ?

Vous n'êtes pas à l'aise sur la plage pendant vos vacances à cause de la graisse accumulée du ventre ? Pas de panique ! Je suis là pour...

Les bouillons d’os et de viandes faits maison sont bénéfiques pour notre microbiote.

Les symptômes du SIBO incluent diarrhée, constipation, ballonnements et douleurs abdominales.

En tant que nutritionniste naturopathe, je souhaite partager avec vous deux plantes que j'adore pour soulager les brûlures d'estomac et...

Manger au restaurant est souvent perçu comme un défi lorsqu'on suit un rééquilibrage alimentaire. Diététique ne signifie pas qu'il faut...

L'alimentation occidentale, riche en sucres, glucides raffinés et produits laitiers, favorise l'acné. 

Prendre en main son alimentation et retrouver une énergie optimale nécessite l'adoption de règles simples afin de rompre avec les habitudes

Adopter de saines habitudes alimentaires peut rapidement contribuer à l'équilibre du cycle menstruel, réduire les fringales, les crampes

Inflammation, diabète, maladies cardiovasculaires, hypertension, anxiété - dans la lutte contre ces maux, le magnésium un allié essentiel.