top of page

Ma méthode

Ma méthode d'accompagnement repose sur une approche complète et personnalisée, visant à favoriser votre bien-être globale. Voici un aperçu détaillé de mon processus, élaboré pour vous accompagner tout au long de votre cheminement vers une meilleure santé :

Ma méthode d'accompagnement repose sur une approchepersonnalisée, en prévention santé

Rendez-vous bilan complet (1h30) :

Nous débuterons par une analyse approfondie de votre santé, de votre environnement, de vos habitudes de vie, de votre santé, de vos activités physiques, de votre sommeil, de votre stress au quotidien.

Rendez-vous avec un professionnel de santé ou thérapeute si nécessaire :

En fonction de votre problématique, je vous orienterai vers un professionnel de la santé (médecin, spécialiste) ou vers des examens de médecine préventive pour identifier d'éventuelles carences, allergies, et déséquilibres potentiels afin de les corriger. À la suite de chaque consultation, je vous proposerai une routine personnalisée, avec des actions, des produits de phytothérapie, compléments alimentaires, en évitant tout conflit d'intérêts (je ne reçois aucune rémunération) avec des laboratoires tiers.

Rendez-vous nutritionnel :

Ensemble, nous définirons une alimentation adaptée, en tenant compte de l'approche macro et micro nutritionnelle. Un suivi régulier via une application mobile facilitera le suivi de vos progrès. Nous aborderons également des techniques de gestion du stress, des recommandations d'activité physique personnalisées, et explorerons l'aspect émotionnel lié à l’acné. des outils pour planifier ses repas, faire sa liste de courses, la lecture des étiquettes, les bonnes pratiques au quotidien.

Rendez-vous détox si nécessaire :

Nous intégrerons des techniques de détoxication, incluant une alimentation temporaire hypo toxique et des compléments alimentaires ou plantes si nécessaires. Je mettrai à votre disposition toutes les clés nécessaires.

 
Rendez-vous de stabilisation :

Enfin, des conseils spécifiques seront donnés pour pérenniser les effets des accompagnements précédents, vous rendant complètement autonome dans votre démarche.

Mes engagements et bonus :
  • Remise d’un programme détaillé après chaque rendez-vous.

  • Ressources éducatives (e-learning, fiches alimentation, recettes adaptées) via un livre et une application mobile.

  • Disponibilité cinq jours sur sept avec un suivi et soutien par messagerie privée.

  • Sélection de produits et compléments alimentaires efficaces et éthiques.

  • Bibliothèque de ressources éducatives (PDF, audio, vidéo) sur la santé et votre problématique.


Éthique Professionnelle : En aucun cas mes conseils ne se substituent au conseil avisé de votre médecin. Mon engagement repose sur une éthique professionnelle rigoureuse, et je n'ai aucune rémunération avec les laboratoires.
 

bottom of page