Le programme perte de poids et coaching diététique connecté

Le programme de perte de poids est conçu pour être encadré par des professionnels de la santé. Il offre trois types de programmes personnalisés, adaptés aux besoins de chaque patient : 1 mois, 3 mois, 6 mois .

Après un rendez vous d'une heure suivi de rendez vous en visio, accès application mobile de suivi alimentaire, carnet alimentaire, des fiches, et si vous voulez aller plus loin des formations.

Le programme diététique offre une approche plus personnalisée et éducative qui favorise une perte de poids durable, une meilleure nutrition, une gestion de la faim, et une réduction des risques pour la santé. La diététicienne fournit également un soutien continu et aide à prévenir l’effet yo-yo.

Prendre rendez vous

Mon programme minceur

Pour qui ?

Ce programme s'adresse à toutes les personnes souhaitant perdre du poids avec l'accompagnement d'un professionnel de la santé et de l'amincissement. Il est également idéal pour ceux qui veulent se concentrer sur la nutrition sportive pour des objectifs comme la prise de masse ou la sèche.

Ce programme est bénéfique pour améliorer la santé de la peau et des cheveux, réguler les troubles hormonaux, équilibrer les carences, et améliorer les troubles digestifs tels que les ballonnements et les pulsions alimentaires.

En complément, ce programme peut être associé à des traitements amincissants comme l'EMSCULPT Néo, qui offre jusqu'à 11 % de perte de poids supplémentaire.

Bienfaits du programme de perte de poids

Perte de poids durable : Grâce à un plan alimentaire équilibré et réaliste.
Programme personnalisé : Adapté à vos besoins individuels.
Gestion de la faim : Compréhension des signaux de faim et de satiété.
Soutien et motivation : Accompagnement et suivi avec des objets connectés.
Éducation alimentaire et prévention de l’effet yo-yo.

Ce programme vous aide à atteindre vos objectifs de perte de poids tout en améliorant votre santé globale.

Déroulement du coaching

Lors de la première consultation, j'évalue vos besoins et vos habitudes alimentaires et sportives pour établir un programme personnalisé. Les patients reçoivent des éléments pour suivre leur évolution via une application, permettant de visualiser la perte de poids et les centimètres perdus.

Les progrès sont enregistrés et envoyés directement, accessible via messagerie instantanée. Selon le programme choisi (1, 3, 6 mois), plusieurs rendez-vous sont planifiés, en cabinet ou en vidéo-consultation, , pour ajuster et optimiser le parcours.

Contre-indications

Il n'y a pas de contre-indications pour ce programme, le rendant adapté à une large gamme de personnes en bonne santé. Une consultation préalable avec moi est cependant recommandée.

Importance de l'activité physique

Pour optimiser les résultats, une activité sportive régulière est vivement conseillée. Je vous orienterai vers un programme sportif adapté, comme des séances de circuit training, pour brûler plus de calories et maintenir la masse musculaire.

Combiner un régime alimentaire contrôlé avec une augmentation de la dépense énergétique, avec 5 à 6 séances de 30 minutes par semaine, est essentiel pour une perte de poids efficace.

Combinaison avec d'autres traitements

Être suivi par une diététicienne est crucial lors de certains traitements pour personnaliser l’alimentation et optimiser les résultats. Je propose des traitements amincissants, tels que l'EMSCULPT Néo, qui combine la réduction de graisse et le renforcement musculaire.

Ce traitement utilise des ondes électromagnétiques à haute intensité pour stimuler les contractions musculaires et éliminer les cellules graisseuses, aidant à tonifier le corps et à réduire la graisse corporelle1*.

Rejoignez mon programme minceur pour une transformation physique réussie et durable !

1*Les consultation EMSCULPT Néo se font en cabinet médical.