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Symptômes avant les règles (SPM)
La durée de ce syndrome prémenstruel (SPM) est étroitement liée à l'équilibre hormonal, en particulier à la progestérone, une hormone clé pr
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4 janv. 20243 min de lecture
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Soulager naturellement les douleurs menstruelles
Les douleurs des règles résultent souvent de contractions utérines douloureuses ou d'un déséquilibre hormonal.
Manzano
4 janv. 20242 min de lecture
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Optimiser l'équilibre hormonal par le choix des protéines
Pour maintenir un équilibre hormonal optimal, le choix des protéines revêt une importance cruciale.
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4 janv. 20242 min de lecture
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