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Manzano
6 janv. 20243 min de lecture
SOPK : Comprendre le syndrome des ovaires polykystiques
L'arrêt de la contraception hormonale peut révéler le SOPK lorsque le cycle naturel reprend, parfois avec des complications.
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Manzano
6 janv. 20242 min de lecture
Les étapes clés de l'arrêt de la pilule
Lorsque l'on envisage d'arrêter la pilule, les appréhensions liées aux symptômes post-= pilule, à l'effet rebond, et aux effets secondaires
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Manzano
6 janv. 20241 min de lecture
Comment arrêter la pilule ?
Les trois approches sont couramment adoptées pour mettre un terme à la prise de la pilule contraceptive
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Manzano
4 janv. 20243 min de lecture
Symptômes avant les règles (SPM)
La durée de ce syndrome prémenstruel (SPM) est étroitement liée à l'équilibre hormonal, en particulier à la progestérone, une hormone clé pr
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Manzano
4 janv. 20242 min de lecture
Soulager naturellement les douleurs menstruelles
Les douleurs des règles résultent souvent de contractions utérines douloureuses ou d'un déséquilibre hormonal.
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Manzano
4 janv. 20242 min de lecture
Optimiser l'équilibre hormonal par le choix des protéines
Pour maintenir un équilibre hormonal optimal, le choix des protéines revêt une importance cruciale.
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Manzano
4 janv. 20242 min de lecture
Alimentation pendant les règles
Adopter de saines habitudes alimentaires peut rapidement contribuer à l'équilibre du cycle menstruel, réduire les fringales, les crampes
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